Werde fit mit der Spartan Bodyweight-Trainings-App, die keine Ausrüstung zum Trainieren benötigt. Du findest Trainingsroutinen für Anfänger und Sportler, und jedes Training wird in einem Video gezeigt, damit du weißt, wie die Übungen ausgeführt werden. Insgesamt 48 Übungen für das Ganzkörpertraining.

Es gibt zwei Arten von Workouts, mit Timer und Wiederholungen. Das Timer-Workout enthält einen Timer, der dich informiert, wann die Runde/der Ruhebeginn startet und endet. Der Wiederholungstyp funktioniert, indem du am Ende der Übung auf ‘DONE’ drückst, und wenn du die Übung beginnen möchtest, drückst du auf ‘BEGIN’.

Komm zu Hause ohne Ausrüstung in die beste Form. Keine Ausreden mehr für das Fitnessstudio =). Verbinde es mit einem Chromecast für mehr Komfort, damit du beim Training nicht auf dein Handy schauen musst.